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大家好，我是中医姜医生，今天继续为你科普中医中药对痛风的调理方法和思路。

记得前几天，一个粉丝在后台私信留言说，自己不想吃西药，熬中药太麻烦，而且中药苦口太难喝了，有没有其他的中药办法，味道好，还能降尿酸。

我想了想符合口味的那就是大家比较喜欢的中药代茶饮了。

但是，中药代茶饮能和中药汤剂一样的降酸泄浊调节脾肾功能的效果吗？

我告诉他，代茶饮，药量小，要想起到同样的效果，需要时间长。

他在犹豫中。

为了给他树立中药代茶饮泄浊排酸的信心，就码了今天这篇科普，也送给其他有同样想法的风友们。

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尿酸高、痛风，痰湿内蕴更多见，降尿酸化痰祛湿要贯穿始终

中医讲，百病多有痰作祟！

诸痉项强，皆属于湿。

诸湿肿满皆属于脾。

百病生于气。

所以尿酸高痛风，也同样免不了体内及痛风关节处后周围组织被痰湿蓄积，气机不畅，不通则痛，发为痛风。

就尿酸高痛风人来说，除了少部分先天禀赋不足，多为脾肾阳虚、体型偏瘦的外；多存在饮食长期辛辣肥甘厚味醇酒、久坐不动导致的体重超重、肥胖。

痛风多“肥人”。

肥人多痰湿。

所以痰湿体质是尿酸高痛风患者中普遍存在的一类体质类型。

痰湿体质的人，一般会表现为体型肥胖，尤其是腹型肥胖，脸上多油，经常出汗，或汗液较粘稠，痰多，面色萎黄且暗淡，眼睑轻微浮肿，身体困重容易乏力疲倦，舌红苔胖大、齿痕舌，苔白腻或白腻厚。

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动不动痛风就发作？一痰一湿不化，尿酸难降！你体内的痰湿是怎么来的？

说到痰湿的原因。

当然有先天的遗传因素，但同样是一家人，为什么偏偏你是痰湿体质，而别人可能是平和质或其他体质呢？

这就要归于你以后的饮食、睡眠、生活作息和起居环境等后天影响因素了。

或者说，你后天的生活、饮食和工作习惯，如果不去激活先天遗传因素的易感基因，让基因表达，痰湿体质是不会在你身上发生的。

另外，现在人们的生活工作压力大，生活紧张，长时间的负面情绪也会导致脾胃不和、气机不畅，疏泻水湿不利，久之也会导致痰湿体质。

最后，尿酸高、痛风日久，长期服药也会导致痰湿体质——慢性疾病，会损坏脾肾等脏腑（长期尿酸高对肾脏的损伤，导致肌酐高、尿素氮高等，就是这个结果），又容易导致气血不畅，气滞血瘀，水湿内停形成痰饮。

再者，如果胡乱使用不适合自己体质的滋补或泻下类药物，也容易导致或加重痰湿痹阻程度，久之形成痰湿体质。

痰湿体质的人，不但或尿酸高痛风，还会导致糖尿病、高脂血症、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病等多种代谢病。

好，说完痰湿原因及其与尿酸高痛风的关系，我们看看中药代茶饮常喝一点，能把尿酸降到什么程度？

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尿酸高、痛风，痰湿内盛，一个降酸代茶饮，连喝一个月，尿酸能降多少？

尿酸高、痛风，是不是痰湿内盛，你可以看下面这四点：

1.身体沉重。

2.腹部肥满松软。

3.身体困重，容易疲倦、乏力。腹胀腹泻。

上面三个是主症。

次症为：

1.上眼睑肿胀。

2.痰多，咽部感觉有异物堵塞。

3.额部油大。

4.口腔黏腻。

舌脉诊：舌苔厚腻，脉滑或濡。

存在上面两相主症加一项次症，结合舌脉诊，即可辨证为痰湿内盛型尿酸高。

如果在间歇期或慢性期，就能用下面的这首中药代茶饮，组方（应平台审核规则，不表详方）：

党参、炒白术、炙甘草、茯苓、陈皮、金荞麦、炒谷芽、姜半夏。

上方用养生壶煎煮15~30分钟，取汁2000ml，作为 一天的饮水量，当茶饮喝。如果嫌味道不好，可以入手一点甜叶菊调成自己喜欢的味道，长期服用可健脾祛湿化痰理气。

中药用此代茶饮让50名痰湿内盛尿酸高的患者连服一个月，结果尿酸从均值367降到320，其中38名患者都降到了350以下，降到420以下的有10名，仅有两名无效，但是有3名患者服药期间出现痛风发作。

这个案例说明，服用中药代茶饮，只要尿酸不太高（研究中均值才367），服用一个月后降到目标范围（降到320以下）概率还是很高的。

最后知识点：上面的代茶饮组方，有经验的可能感觉到，这不就是经方参苓白术散和二陈汤的调整方吗？

是的，这个代茶饮组方具有健脾、舒筋、活血、祛湿、化痰的功效，临床效果明显。

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