最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
秋天到了,喝什么茶好?说说这个话题,立秋以后啊,气候由炎热渐渐转为寒凉,黄帝内经认为秋季的时候,暑湿之气一扫而光。自然界呈现出一派清肃收敛之气,也是人体阳气渐收,阴气渐长的过渡时期,人体的生命活动也应该收敛神气,使气血充足。这样秋天的肃杀之气方能得以平和,神气得以固守
根据中医学说。秋在中医学中属金,在人体的五脏六腑中,对应肺脏,肺脏喜润恶燥,秋季对应的外邪主要是燥邪,燥邪易伤人肺气,导致人体内的阴液津气耗散,继而出现一系列的燥病,其特征,就是出现各种干燥的症状,例如,人体的皮肤干燥,皲裂,口鼻也干燥,喉咙也干燥,口渴,舌干少津,严重者伤及肺脏就会出现咽喉不适,干咳少痰,或者谈中带血等症状